تغذية

أوميغا 3 تخزين الأسماك. شرائح السلمون اللذيذة

أوميغا 3 تخزين الأسماك. شرائح السلمون اللذيذة

خزان أوميغا 3 مع السلمون ، الطرخانا المغذي!

المزيد من شرائح السلمون في وصفة من المتجر الصحي لطفلك!

يقول اختصاصي التغذية Beyza Uyan؛السمك يعني أوميغا 3! يدعم Fish نمو الدماغ لدى طفلك بفضل محتواه من البروتين عالي الجودة. خاصة سمك السلمون غني بالفيتامينات A و C B12 و B6. مطرقة السلمون تقابل طفل ترهناسي وهذه الوصفة كانت متجرًا صحيًا لطفلك!
المقادير:
  • سمك السلمون فيليه 300 غرام
  • 1 قطعة من البيض
  • 1 ملعقة طعام HAMMM طفل ترهانة
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق القمح الكامل
طريقة التحضير:
  • شريحة فيليه سمك السلمون.
  • مزيج دقيق القمح الكامل و HAMMM طفل ترهانة.
  • فاز البيض جيدا. شرائح السلمون الى البيض.
  • يُضاف شرائح السلمون مع البيض إلى مزيج الترهانالي.
  • قم بفهرسة الورق المدهون على ورقة الخبز الموضوعة.
  • تُخبز في الفرن على 180 درجة لمدة 15-20 دقيقة.

هام 🙂

التغذية بيزا ييان

instagram: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/

فيديو: Zepter Jordan : Trout with vegetables - وصفة سمك السلمون المرقط مع الخضار سبتر الأردن (قد 2020).