عام

إذا لم يستطع طفلك النوم ، فقد يتسبب ذلك في اضطرابات في المنزل!

إذا لم يستطع طفلك النوم ، فقد يتسبب ذلك في اضطرابات في المنزل!

مستشفى Yeditepe University أخصائي صحة الطفولة والمراهقة مساعد. الدكتور قال أوزهان زاهاتشوغلو إن عائلات الأطفال في المدن الكبرى تعاني من مشكلة في النوم: "ما مدى هدوء وتهدئة وحب الطفل ، يتأثر الطفل بشكل إيجابي وينام بشكل مريح أكثر".

ما الذي يسبب مشاكل النوم عند الأطفال؟

بادئ ذي بدء ، له علاقة كبيرة بالحالة العقلية للنوم. النوم هو عملية فسيولوجية لها علم نفس العمود المهم. على سبيل المثال ، في الاضطرابات النفسية ، قد تحدث الأعراض الأولى أثناء النوم. يمكننا حتى أن نقول أن النوم الجيد هو علامة على صحة جيدة تقريبًا. يقال بين الناس أنه اعتاد أن يقول إنه كان نائماً دون أي قلق ". بخلاف ذلك ، العديد من الأمراض الطبية تعطل وظيفة النوم. يجب إجراء تاريخ مفصل والفحص البدني في الأطفال والمراهقين الذين يعانون من شكاوى النوم.
الخصائص الوراثية هي أيضا حاسمة جدا. إذا كان الآباء أو الأقارب يعانون من مشاكل في النوم ، فقد يكون الأطفال أيضًا عرضة لمشاكل النوم.

ماذا تفعل للأطفال الذين يعانون من مشاكل النوم؟

إذا وجدنا أنه بعد تاريخ مفصل وفحص جسدي ، فإن المشكلة تتعلق بالإطار العقلي ، فنحن ننظر أولاً إلى أكل الطفل وشربه ، أي طريقة وجودة الاحتياجات المادية اليومية الأخرى. المرحاض والرعاية الجسدية هي أيضا مؤشرات هامة للتنمية. بصرف النظر عن هذه ، نبدأ في تحليل أنماط السلوك التي يتم تجميعها حول وظيفة النوم ، مثل المكان الذي يجلس فيه الطفل في المنزل ، والذي ينام معه ، سواء كان ينام يتأرجح ، ينام وحده ، أو يريد ضوء الليل. نحن نفعل هذا من أجل فهم صفات الرابطة الروحية بين الوالد والطفل.
ماذا تقدم لآباء الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النوم؟

من المعروف أنه إذا كانت الأمهات والآباء مسالمين ومبهجات وسعداء بحالتهن وحالتهن ولم يتعرضن لأية مشاكل عقلية ، يكون الأطفال أكثر راحة في الحالة البدنية مثل الاسترخاء والإفراج عن النفس المطلوب للنوم. مثل هذه المشاكل أكثر شيوعًا ، خاصة في أطفال الآباء في المدن الكبيرة. إن ضغط الأمهات اللاتي يرغبن في تربية أطفالهن بصحة جيدة ، والسعي جاهدين لأن يكونوا زوجة مثالية ، والعمل من ناحية ، والاندفاع المستمر لكسب المال ودفع الديون يتم تمريره إلى الأطفال. بعبارة أخرى ، لا يمكن للوالدين أو أطفالهم ، الذين لديهم الكثير من المشكلات المادية والروحية في أذهانهم ، النوم جيدًا في الليل. ويهيمن على المنزل من قبل ما يمكن أن نسميه المعدية. لهذه الأسباب ، نحاول أولاً مساعدة الآباء على تهدئة أنفسهم والابتعاد عن التوتر.

ثم نريد منهم الحفاظ على علاقتهم بالطفل قدر الإمكان. على سبيل المثال ، هل هناك طفل لا يستمتع بالنوم مع والديه؟ يجب على الآباء أخذ زمام المبادرة في بعض القضايا. نعطي الواجب المنزلي للآباء والأمهات والأطفال لإجراء التغييرات والترتيبات اللازمة في الحياة اليومية. نحن نشجعهم على التغيير من خلال سرد فوائدهم. نفسر أنه يجب مراجعة وظيفة الأبوة والأمومة بشكل مستمر مع نمو وتطور الطفل. نذكرك أن رعاية الطفل والطفل حالتان منفصلتان. على سبيل المثال ، عندما يريد الطفل أن يهتز باستمرار ، "لا ، فأنت لا تكبر على اهتزازه" ، يقول إن الطفل سوف يتفاعل معه ، ولكن هناك طرق للتعامل معه. كل هذه الإجراءات من شأنها تحسين كفاءة الطفل في الوظائف الفسيولوجية الأساسية مثل النوم على المدى الطويل.

فيديو: النوم لدى الاطفال مع رولا القطامي (قد 2020).